12/131011

3RFT:
400mt Run
12 Push Press @60/40
20 Burpees

Mattia:13’55”
Moke:15’44”
Coach:15’55”
Caio:17’51”
Sere:19’58”
Sly:20’05”
Max:20’40”
Greg:20’44”

—Scaled—
Gardo:16’41” @50
Luca C:16’50” @50
Faggian:19’00” @50
Livio:19’36” @50
Gennaro:21’03” @50
Ale:25’21” @50
Carlo:18’04” @45
Andrea R:18’38” @45
Paolo:19’33” @45
Andrea L:26’35” @43
Daniele:30’38” @40
Lucia:19’30” @31
Luana:26’13″@31
Marcella:17’21” @26
Alice:19’25” @26
Chiara:19’26” @26
Angela:19’46” @26
Mile:18’43” @15

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...