19/201211

5 RFT
12 Deadlift 80/50
10 Swing 24/16
8 T2B


Cash Out
3-3-3-3-3-3 80%1RM


Moke:5’16”
Mattia:5’29”
Chri:7’59”
Caio:8’01”

Sly:8’38”

Robi:8’43”
Gardo:8’47”
Greg:9’20”
Max:9’44”
LucaF:9’55”
Sere:10’45”
Livio:10’45”
Vale:10’45”
Guido:11’11”
Genna:13’21”Fra:13’27”
Longfield:14’50”Andrea L:15’43”
Chiara:16’19”
Luana:16’48”
Lucy:17’05”
Marcy:18’40”Angela:20’10”
Karim:22’00”
Omar:22’26”
—scaled—
Andrea R:10’43″@60
Carlo:11’34″@60
Dario:15’36″@60
Paolo:18’15″@60
Ali:16’10″@56
Laura:19’57″@50
Loris:14’40″@46
Gio:19’05″@40
—sub—
Mauri:14’59”