Pubblicato il 19 settembre 201619 settembre 2016 da Matteo W/U @plate 10/5 3x 10 Press 10 GTOH 10 F. Squat WOD 18-15-9-6 Burpees Jump & Touch DB STOH @15/10 DB F. Squat C/O 5x 30″ L-Sit Hold Condividi su Facebook (Si apre in una nuova finestra)Fai clic qui per condividere su Twitter (Si apre in una nuova finestra)Fai clic per condividere su WhatsApp (Si apre in una nuova finestra)